コエンザイムQ10比較ランキング

CoQ10サプリの選び方の基礎

健康にも美容にも様々な効果を発揮してくれるのがCoQ10という成分です。
そのパワーをしっかりと実感する為には、サプリメントから摂取するというのは欠かすことのできない条件です。
しかし、リサーチ不足でサプリを選んでしまうのはNG。
それでは粗悪品にぶつかってしまう可能性が高く、一生懸命続けても、なかなか実感が生まれないこともあります。

ここでは、そんなことを避ける為に〔選び方の基礎〕を解説します。
初心者の方は特にしっかりと目を通してくださいね。

必須ポイントは〔継続〕

サプリメントを選ぶ場合、絶対に覚えておいた方が良いのが〔続けることの重要性〕です。
そもそもコエンザイムQ10は続けることで効果を得られるもの。
もし仮に世界で最も高品質なCoQ10サプリを飲んだとしても、一回だけの摂取では効果を実感することは難しいでしょう。

だからこそ、大前提として...
①できるだけ高品質なサプリを選ぶ
②選んだサプリを最低でも90日間は続ける
ということを意識しておきましょう。

もちろん、サプリ選びの際に予め〔価格・利便性に関しても続けやすい製品〕を選ぶことも大切です。

ランキングから選ぶ

具体的な選び方として挙げられるのが、ランキングから選ぶということ。
既にサプリメントを使ったことのある人の意見も参考にできるので、かなり選びやすいです。
人気のある製品なら、効果を実感しにくいということは余りありませんからね。

さらに、スペックを簡単に比較できるというのもランキングならではのメリットです。
上手に活用すれば、手軽に高品質な製品を見つけることができます。

お試しチャレンジで選ぶ

気になるサプリメントがあるけど、まだそれを続けていくかどうかは決められない...
そんな時に役立ってくれるのが〔お試しキャンペーン〕です。
短期間分ではあるものの、かなり安い値段で実際に使ってみることができます。
そんなお試しをしながら選んでいくというのもお薦めの方法。
特に初心者には最適だと思います。

目的から選ぶ

どんな目的の為にCoQ10サプリを飲むのか...
それによっても最適なサプリは変わってきます。
健康の為に飲むのか、美容の為に飲むのかなど目的を改めて確認しておきましょう。

そのうえで、下記のコラムを読んでみてください。

コストパフォーマンスを意識しよう！

含有量などの品質を意識するのはもちろんですが、それに加えて〔価格〕も意識すると良いでしょう。
冒頭に書いた様に、続けることが重要となりますから、値段も安ければそれに越したことはありません。

ただし、驚くほど低価格なものに飛びついて良いわけではありません。
必ず口コミやランキングなどで評価を確認して、必要なら公式サイトでスペックなどの品質をチェックしましょう。
〔安物買いの銭失い〕になってしまわないように十分注意しましょう。

十分な品質を持っていて、なおかつ値段も安いもの！
を選ぶのが大切です。
十分な品質とは、下記の様なスペックを満たしていることを指します。

タイプを意識しよう！

コエンザイムQ10には、いくつかのタイプがあります。
例えば、酸化型・還元型などが存在しています。

これらのタイプによる違いは、ずばり〔吸収性〕です。
従来のタイプである酸化型は吸収性が低いという弱点があります。
同じ量を摂っても、吸収性に優れた還元型などの方が効果を実感しやすいのです。

安全性も意識しよう！

毎日飲み続けるものだから、安全性も意識したいですね。
どんな工場で製造されているのかなどを確認しておきましょう。

品質管理が徹底されている製品を選べるように心がけておくとベターです！

※ちなみに、コエンザイムQ10は医薬品ではありません。
その為、副作用などが引き起こされることは基本的にはありません。